2017年 04月 25日
今の体 |
産後の写真を撮ろう撮ろうと思いつつ撮っていなかったのですが、やっと撮りました。
妊娠線と正中線(おなかの真ん中のあざのような縦線)がありますが、妊娠線は残るとしても正中線は早く消えてほしいです。
体重は、体重計の電池が切れてて計ってなかったのですが、数日前に計ったら 55.9kg でした。妊娠前を下回りましたが、母乳というのが大きい理由だと思います。あと、食事量が少し減ったと思います。(料理・食事に時間をかける余裕がないので)体重は減ったものの、おなかのプヨプヨ感はまだそのままです。
この前、右の乳首に白斑(母乳が入り口でつまったもの)ができてしまい、自力で貫通させられたものの、念のため、再び母乳外来に行ってきました。
私の場合、母乳が供給過多になっていて赤ちゃんの吸う力がまだそれに追いついていないようです。頻回授乳で乳腺炎を予防しなければならず、普通なら、もう夜中は赤ちゃんが起きない限り授乳しなくてもいいんですが、予防のために夜中も2回くらい起きて授乳しています。
夜中と明け方におきて授乳して、場合によってはおむつを替えたりしていると、眠くて朝起きるのも遅くなってしまい、午前中があっという間に終わってしまい、1日が過ぎるのも早いです。
以前読んだ、このスーパー主婦の本に、
「午前中の充実度 = その日の充実度」
と書いてあったのですが、本当にそうだなと痛感しています。
つ先日、たまたま6時半に目が覚めて、朝食前に洗濯やちょっとした掃除を済ませたら、午前中がすごく充実したと感じました。
-----
ゴールデンウィークは、実家に行く以外の予定はないです。休みで夫が家にいると、三食作るのがだるいです…。自分ひとりの三食とは違うんですよね、なぜか。あと、授乳中なので、いい加減な食事もできない。とりあえず、できるだけ作り置きをたくさん作ってしのぎたいです。
では、また!
妊娠線と正中線(おなかの真ん中のあざのような縦線)がありますが、妊娠線は残るとしても正中線は早く消えてほしいです。
体重は、体重計の電池が切れてて計ってなかったのですが、数日前に計ったら 55.9kg でした。妊娠前を下回りましたが、母乳というのが大きい理由だと思います。あと、食事量が少し減ったと思います。(料理・食事に時間をかける余裕がないので)体重は減ったものの、おなかのプヨプヨ感はまだそのままです。
この前、右の乳首に白斑(母乳が入り口でつまったもの)ができてしまい、自力で貫通させられたものの、念のため、再び母乳外来に行ってきました。
私の場合、母乳が供給過多になっていて赤ちゃんの吸う力がまだそれに追いついていないようです。頻回授乳で乳腺炎を予防しなければならず、普通なら、もう夜中は赤ちゃんが起きない限り授乳しなくてもいいんですが、予防のために夜中も2回くらい起きて授乳しています。
夜中と明け方におきて授乳して、場合によってはおむつを替えたりしていると、眠くて朝起きるのも遅くなってしまい、午前中があっという間に終わってしまい、1日が過ぎるのも早いです。
以前読んだ、このスーパー主婦の本に、
「午前中の充実度 = その日の充実度」
と書いてあったのですが、本当にそうだなと痛感しています。
つ先日、たまたま6時半に目が覚めて、朝食前に洗濯やちょっとした掃除を済ませたら、午前中がすごく充実したと感じました。
-----
ゴールデンウィークは、実家に行く以外の予定はないです。休みで夫が家にいると、三食作るのがだるいです…。自分ひとりの三食とは違うんですよね、なぜか。あと、授乳中なので、いい加減な食事もできない。とりあえず、できるだけ作り置きをたくさん作ってしのぎたいです。
では、また!
by fitgirl
| 2017-04-25 21:47
| 育児
|
Trackback
|
Comments(0)