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fit girl's diary
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トレーニングにハマったある女の物語です。趣味のトレーニーです。2017年1月に女児を出産。2018年9月に男児を出産。もうとっくにgirl ではありません。中年女のトレーニングとその他の雑記です。
by fitgirl
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それぞれの美しさ
2015年04月27日
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スクワットの強化
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無意識のポージング
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スミスマシンが…
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お弁当のさらなる簡略化
2015年04月13日
日曜は、いつもの通り、お弁当やストック料理を作りました まず、お買い物か...
今年の目標
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フリーエリアの見えざる壁
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今週前半のトレ日記
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先週のトレーニング
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お弁当の準備
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新たなジムで・・・
2015年04月01日
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